抑鬱症是嚴重的精神心理疾病，抑鬱症可不可以不吃藥，需要根據病情症狀而定，部分輕度的抑鬱症患者是可以不服用藥物的。不過具體用藥還是應該在醫生的指導下操作。
抑鬱症可根據病情的嚴重程度，分爲輕度、中度和重度抑鬱症。大多數輕度的抑鬱症患者，會選擇心理干預治療、物理治療等方式，擺脫情緒儘快治療，但是大多數的抑鬱症患者，如果不治療，病情會逐漸進展，發展爲中重度抑鬱症，患者抑鬱情緒持續存在，嚴重者可以出現木僵狀態或者出現自殘自殺傾向和行爲，嚴重損害患者的社會功能。患者不吃藥，其症狀不能夠緩解，甚至會出現自殺等極端行爲。所以不能不吃藥。
抑鬱症患者平時應保持良好的心態、充足睡眠和適量的運動；生活中和親人朋友多溝通交流，將內心的感受說給親人朋友聽，釋放內心的壓力；也可以多聽聽舒緩的音樂，對病情的恢復有好處。
