抑鬱症是一種比較常見的精神疾病，抑鬱症發作時出現的一系列心理、生理不快的症狀，不僅會出現抑鬱、喪失興趣，還會出現身體不便症狀，其中頭痛在某些患者中是比較常見的軀體不適症狀。那麼，頭痛是不是抑鬱症？下面就一起來了解一下吧。
頭痛是不是抑鬱症
頭痛不一定是抑鬱症，抑鬱的核心症狀是情緒低落、做事無趣、精疲力竭，與之相伴的是睡眠的變化，包括睡眠減少或過度睡眠。如果去醫院檢查過，排除身體上的疾病，可以考慮因爲長期的壓抑、緊張、苦悶導致的，使心理因素導致的軀體症狀，是不是抑鬱症，需要正式看心理醫生。
因爲很多得抑鬱症患者是可能有一些軀體化障礙的可能的，還是要考慮抗抑鬱藥物的治療，比如使用百憂解等。另外主要還是考慮自我調整，要多交流、多溝通，並且要參加集體活動，說出自己的不快，才能得到幫助，平時多到戶外走一走，多吃一些水果蔬菜，注意休息就好，記住別想太多的事。
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