現在條件越來越好了，生活水平逐年升高，但是很多人卻覺得沒有幸福感，情緒始終處於一個抑鬱的狀態，對什麼事情都不聞不問，嚴重的話腦子還會時不時閃現出自殺的念頭。我國患上抑鬱症的人數是逐年增加的，如果不好好重視，只怕狀況會越來越糟糕。胡思亂想是不是抑鬱症呢，讓我們來看看下文了解一下。
1、胡思亂想是抑鬱症嗎
不可否認。很多人都聽說過抑鬱症，但是對抑鬱症的瞭解並不多，甚至有很多錯誤的認知。胡思亂想並不一定是抑鬱症，情緒暫時處於抑鬱的狀態也並不是抑鬱症。胡思亂想沒有毛病，相反還是一種內心成熟的表現。經常胡思亂想的人一般情況下是性格的問題，過於敏感，或者壓力過大引起的。當自己出現了胡思亂想的症狀，不要急着下定義，有可能並不是你想象中的那樣，多積極樂觀看待事物。
2、什麼是抑鬱症
抑鬱症是屬於心理障礙的一種，全球患有抑鬱症的人數就和感冒一樣普遍。由於抑鬱症的症狀實在太普通了，很多人都沒有意識到自己患了抑鬱症。當一個人心情總是低落，獨來獨往，孤僻，可能並不是他內心，而是深陷抑鬱症的漩渦出不來了。輕度的抑鬱對個人生活影響不大，有自愈的可能，如果一直走不出來，深陷其中，負面情緒不斷放大，則可能會形成重度抑鬱症。
3、抑鬱症的常見症狀有哪些
抑鬱症患者常見的症狀就是情緒不佳，沒有積極的一面，永遠是負能量的一面，對很多事物都表達不出來喜愛，如同行屍走肉一般。如果只是受到了打擊暫時變成這樣，那沒有什麼好擔心的，但是長期處於這樣的狀態，那麼就不得不開始重視了。
