當代心身醫學研究證實，一切心理應激引起的情緒變化，主要通過中樞神經系統進而影響到自主神經系統、內分泌系統和免疫功能。自主神經反應具有人類進化中適應環境、保護機體免受傷害的特點。若這種反應過於強烈或維持時間......

通常情況下，情緒太壓抑會流鼻血。具體分析如下：情緒壓抑可能引起一系列身體反應，如增加肌肉緊張、血壓升高、心率變化、呼吸不規律等。在某些情況下，這些身體反應可能會導致鼻腔血管受到影響，增加鼻血的風險。當情緒過於壓......

日常生活中，難免會出現心裏難受壓抑的情況。則很容易影響人的學習和工作狀態等，且也會對身體健康有一定的影響。但一直保持好的心情是比較困難的，如果長時間心情較爲低落，應引起足夠的重視了。那麼，心裏難受壓抑怎麼緩解呢......

氣功是一種動靜結合的養生方法，尤其適合老年人朋友，越來越多的老年人朋友也加入到了氣功保健的行列。氣功有很好的保健功效，可以提升身體免疫力，防病治病，氣功雖然是身心鍛鍊的好方法，但並非人人皆宜，大家要謹慎練習，以下這些......

由於心情壓抑導致的掉頭髮嚴重，首先要調整自己的心情，學會舒緩內心的壓力，保持愉悅的狀態，可以多與人交流、適當的運動，保持合理的飲食和規律作息。如果長期掉髮嚴重難以緩解，也可以在醫生的指導下使用治療脫髮的藥物進行調......

壓抑是一種較爲普遍的病態社會心理。心理學上專指個人受挫後，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉出去，而是將其壓抑在心頭，不願承認煩惱的存在。壓抑能起到減輕暫時焦慮的作用，但不是完全消失，而是變成一種潛意識，從而使人的......

一般，當憤怒、悲傷、憂思、焦慮、恐懼等不良情緒壓抑在心中而不能充分宣泄時，它在身體裏表現爲有瘀塞物便對健康有害，甚至會引起疾病。那麼，長期心情壓抑的危害有哪些呢？接下來爲大家解答一下。長期心情壓抑的危害1、影響......

有時候，會有一些事情不是那麼容易過去的，很長一段時間都解決不了。可能已經解決了，但一想起來，又有些不知所措。有什麼東西卡在心裏的感覺，就像一根刺卡在喉嚨裏。但是因爲各種原因，不能講給他人聽。所以，我心裏特別鬱悶。這......

心情壓抑胸悶是否是抑鬱需要根據具體症狀來看，如果只是一過性的，一般可以排出抑鬱症的肯呢個，但是症狀持續時間較長，就需要警惕抑鬱症的出現，要儘早就醫，及時治療。抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵......

生活壓力大，心情也不是那麼愉悅了，讓一整天的工作變得更加煩躁。那麼怎樣調節心情抑鬱呢？心情不好吃什麼好？深海魚住在海邊的人都是比較快樂和健康的，因爲他們把魚當作“主食”，這是魚油中的脂肪酸能阻斷神經傳導路徑，增加血......

長期緊張抑鬱可能會引起低血壓，具體分析如下：長期緊張抑鬱狀態下可能會導致身體出現一系列不適反應，比如心率加快、血管收縮、血容量降低等，也會對自主神經系統造成影響，使交感神經功能亢進和副交感神經功能減弱，從而引起低......

醫學家們通過大量臨牀觀察發現，乳腺疾病與女性性生活有着非常重要的聯繫，女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發病機率。在女性性反應週期中，乳房會有明顯的變化，如乳頭勃起、乳房增大腫脹等。性學專家認爲，女性......

壓力和焦慮抑鬱情緒影響血糖，可能會造成患者的血糖升高。血糖是血中的葡萄糖，屬於人體的重要組成成分，也是能量的重要來源，可以爲人體各種組織、臟器的正常運作提供動力。正常情況下人體空腹是3.92～6.16mmol/L，而餐後是5.1~......

近年來抑鬱症的發生率越來越高，很多人都在消費抑鬱，用抑鬱來獲得別人的同情，生活中許多抑鬱症是屬於假性抑鬱症，那麼真抑鬱和假抑鬱的區別是怎樣的呢？接下來一起來看看吧。真抑鬱和假抑鬱的區別1.感知情緒能否控得住感知自......

據報道，美國部分員工在上班期間情緒不滿，下班後會選擇酗酒發泄。研究發現，很多在工作上情緒不滿的員工，都會通過酗酒行爲去壓抑自己心情。壓抑情緒的危害有很多，調查人員根據此事做了一項調查，主要調查全國工作壓力和健康指......

美國哥倫比亞大學醫學中心發佈的一項調查顯示，出現過一次心臟病發作的人羣中，約1/8表現出創傷後應激障礙(PTSD)的症狀。與沒有心理障礙的心臟病人相比，他們在1—3年內再次遭遇心臟病發作的風險大大增加。這提示我們......

大家對牛皮癬的治療都瞭解了嗎？牛皮癬是一種治療過程非常緩慢的皮膚病，具有反覆發作的特性，讓很多患者的身心受到了很大的傷害。牛皮癬的發生與精神因素息息相關，因此壓抑、煩悶的情緒也很容易誘發牛皮癬。所以患者一定要......

你知道嗎?看恐怖片不僅會讓人毛骨悚然，從某些層面來講，還有益健康。英國《每日郵報》24日援引英國諾丁漢特倫特大學心理學家馬克·格里菲思的話報道，一些人之所以鍾愛恐怖片，是因爲這類電影有助宣泄壓抑的挫折感。......

現在人們都用自己的方法來調整心態和放鬆情緒去緩解自己的焦慮，一般來說，不超過2周，如果這些焦慮和抑鬱症狀持續很長時間，有時是好的或壞的，或引起一些身體不適，那麼就處於焦慮和抑鬱狀態，如果繼續發展，那麼抑鬱狀態是抑鬱症......

白癜風的發病率在逐年提高，因爲白癜風患病之後很容易被人發現，特別是一些比較暴露的位置，所以很多白癜風患者就會很擔心自己的白斑被人看見，整天畏手畏腳，不敢直視別人，這就導致了一種心理問題。那麼白斑病初期怎麼放鬆心情......