一般情況下，晚上睡覺身體痠軟難受可能是過度疲勞、缺鈣、病毒性感冒、貧血、高血壓等引起的，應根據病因進行治療。具體分析如下：
1、過度疲勞
如果白天做了劇烈運動或是重體力活，就會導致全身肌肉中積累了很多的乳酸，從而導致全身酸脹、無力。可以進行按摩、局部熱敷的方式來改善，建議平時勞逸結合，儘量避免過度勞累。
2、缺鈣
鈣離子可以抑制神經肌肉接頭的興奮性，缺鈣時神經肌肉興奮性增高，會出現晚上小腿抽筋而導致晚上睡覺腿痠的情況。此種情況可以在醫生的指導下服用補鈣的藥物進行治療，如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
3、病毒性感冒
病毒性感冒是一種由於病毒感染而引發的上呼吸道感染疾病，患者常常會出現肌肉痠軟、發熱、無力的情況，可在醫生指導下服用連花清瘟膠囊、奧司他韋膠囊、布洛芬片等藥物進行治療。
4、貧血
如果人體外周血中沒有足夠量的紅細胞，就會出現貧血。這種情況下也會出現晚上睡覺時身體痠軟難受。患者可以在醫生的指導下服用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、維生素B12等藥物進行治療。
5、高血壓
高血壓患者也會引起組織缺血缺氧造成睡覺時手腳痠軟，同時還可能會伴有全身無力等現象，患者應及時控制血壓，在平時要注意避免熬夜，放鬆心情在一定程度上是可以有效的改善高血壓現象。
此外，腰椎間盤突出症，尿毒症等等也會引起症狀。建議患者出現上述症狀後，及時到正規醫院就診治療。
