體溫36.8是指體溫36.8℃，早晨體溫36.8℃屬於正常，不算高。
人體的正常體溫範圍是36℃-37℃，體溫會因爲時間、環境、身體狀態等因素而有所波動，所以36.8℃並不算高熱。
如果體溫過高或過低，可能會提示身體出現了某些問題，需要及時就醫，一般體溫超過37.5℃就被認爲是發熱。如果感覺身體不適，如頭痛、咳嗽、喉嚨痛、乏力等症狀，可以多休息，適當增加飲水量，保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，增強身體免疫力。如果症狀持續或加重，可能是感冒導致，可以在醫生指導下服用氯芬黃敏片、感冒靈顆粒等。如果體溫超過38.5℃，可以在醫生指導下服用布洛芬釋緩膠囊、對乙酰氨基酚片等進行治療。
建議患者平時注意休息，保持室內空氣流通，加強鍛鍊，增強體質，避免受涼和過度勞累。
