很多家長認爲,小兒睡眠打鼾是一件小事情,但據呼吸科專家介紹,一般來說健康的兒童睡眠是不打呼嚕的。兒童睡眠打呼嚕是一種危險的信號,說明其存在睡眠呼吸障礙。
小兒睡眠打鼾害處大
曾經有一個孩子7歲多了,身高和體格都很小,跟4歲多的小孩沒有什麼區別。醫生詳細詢問了他的病史之後,才發現與孩子睡覺打呼嚕有關。小兒睡眠打鼾絕不是小事情。睡眠打呼嚕,可以導致患兒多系統發生損害,引起兒童生長髮育不良、智力下降、影響患兒社交能力等等。
打呼嚕與腺體肥大有關
在臨牀上發現,打鼾的孩子主要集中在7歲以前這個年齡段。這個年齡段之前的孩子,感冒發燒的機會多,呼吸道感染的機率比較大,因而其扁桃體或腺樣體慢性發炎、腺體增生,這才導致呼吸道發生部分梗阻。”
避免感冒,防止扁桃體、腺樣體肥大
家長在日常生活中可觀察孩子的睡眠習慣,如果出現睡覺打鼾的情況,並且影響到了孩子的生長、學習、生活的話,就要及時看醫生。
對於兒童來說,要儘量避免感冒、受涼,以免感染引起扁桃體增生肥大。適當鍛鍊增強抵抗力,注意飲食均衡,避免營養過剩導致過度肥胖。