女性一到晚上小腿水腫，可能是妊娠期、長時間站立或坐着、靜脈曲張等原因引起，需要結合實際並且對症治療。
1、妊娠期
妊娠期由於子宮增大，會壓迫靜脈，影響下肢血液迴流，容易引起水腫。可以用手指輕輕按摩小腿，有助於促進血液循環，緩解水腫。
2、長時間站立或坐着
長時間站立或坐着會導致小腿肌肉長時間處於收縮狀態，血液循環不暢，容易引起水腫。可以通過擡高患肢，使患肢處於高位，利用重力幫助靜脈迴流，緩解水腫。
3、靜脈曲張
靜脈曲張是一種下肢靜脈血管疾病，會導致下肢血液迴流不暢，引起水腫，可以在醫生指導下服用地奧司明片、邁之靈片進行活血治療。
此外，還可能是飲食不當導致的，建議平時減少鹽分和水分的攝入，多吃富含維生素C和蛋白質的食物，有助於緩解水腫。建議選擇合適的襪子，有助於促進血液循環，緩解水腫。
