小月子腰痠疼是指在坐小月子期間出現腰部痠疼症狀，考慮跟護理不當有關，也可能是出現了繼發感染、腰肌勞損等情況，需要對症處理。
1、護理不當：如果平時護理不當，經常熬夜勞累，身體負擔過重，可能會導致腰部酸脹疼痛的情況出現，一般不需要治療，多注意休息即可。
2、繼發感染：如果小月子期間沒有注意個人衛生，細菌病毒或其他病原體入侵，可能會導致繼發感染，從而出現這種症狀。一般需要注意衛生，保持局部清潔。
3、腰肌勞損：如果患者存在腰肌勞損，腰背部肌肉損傷加重，可能會產生以上反應。可以在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥治療，例如雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等。
除了以上幾種情況外，也考慮跟腰椎間盤突出等因素有關，如果發現有明顯異常，需要儘快就醫。
