被子是一種比較重要的牀上用品，一牀舒適的被子直接關係到人體的睡眠質量，那是棉花被好還是蠶絲被好呢？
各有優點。
棉花被的主要成分是棉花，而棉花屬於一種天然材質，是植物材料，具有很好的吸溼性和保暖性，而且其價格也相對比較低廉，所以比較適合於大部分人羣使用。
而蠶絲被的主要成分是蠶絲，也是一種天然材質，是動物材料，同樣也具有很好的吸溼性和保暖性，只是因爲蠶絲被的原料較貴，而且製作工藝比較複雜，所以相對來說價格也會要昂貴一些，建議可以根據個人的實際需求來進行選擇。
一般來說蠶絲被會比較輕。
因爲棉花的重量一般都比較重，而且在縫製棉花被的時候都會將棉花重疊縫製在一起，所以一般來說普通的棉花被都是5-8斤左右，而有些冬天的棉花被甚至也可高達10斤以上。
而相對來說蠶絲被的被子一般都比較輕，比較常見的蠶絲被重量爲3-5斤左右，所以相對來說蠶絲被是會要更輕一些的，比較適合於某些患有呼吸道疾病的患者使用。
不建議直曬。
蠶絲是屬於天然的蛋白質物質，其中含有多種氨基酸，在高溫暴曬下很容易變性斷裂，使其失去相應的彈性以及保暖效果，而且經過晾曬後的蠶絲被還會出現發黃的情況，所以蠶絲被一般是不建議放在太陽下直接進暴曬的。
如果要曬蠶絲被的話，那麼建議可以將其掛在室內陰涼通風處，然後用晾衣杆適當地拍打或抖動，這樣可以起到一定的去味作用。
不建議水洗。
蠶絲的強度比較低，如果直接水洗的話很容易造成結構的斷裂而出現縮成團或者是結成塊的情況，此時就會縮短蠶絲被的使用壽命，所以一般是不建議將蠶絲被水洗的。
如果蠶絲被不小心沾上了污漬的話，那麼建議可以用專業的洗滌劑和溼抹布對局部進行擦拭，但要注意不要使勁地揉搓，不然的話也很容易導致蠶絲被的損傷。
