乳房小白點，多半是因爲在哺乳初期乳腺還沒有完全暢通，奶水堆積到乳頭所導致。一般可通過局部熱敷、按摩乳頭及乳暈、多喝水等方式進行疏通。
1、局部熱敷
患者可在醫生指導下，採用局部熱敷的方法來進行緩解。可適當的用溫水擦拭乳頭10分鐘左右，使乳頭軟化，另乳腺管保持暢通，切記水溫不宜過高，以免燙傷。
2、按摩乳頭及乳暈
部分女性在哺乳初期還會出現乳汁較爲粘稠的情況，使乳汁堵塞乳頭以及乳管處的大導管。此時患者可去到正規醫院，在醫生指導下使用按摩的方式進行緩解。按摩不僅可利於乳汁排出，還可改善堵塞現象。
3、多喝水
部分第一次生產的女性由於經驗不足，可能會存在未及時餵奶或忽略水分攝入的情況。此時患者還可採用多喝水的方式稀釋乳汁，使乳汁沒那麼濃稠，從而緩解上述症狀。
除上述外，還可通過請教催乳師來進行改善。建議患者保持合理的生活作息。
