吃了羊肉可以適量吃桃子，避免過量吃桃子，具體如下：
羊肉中含有較多的蛋白質以及維生素，可以起到改善脾胃虛寒、補脾健胃、體寒等作用。而桃子中含有較多的糖分以及氨基酸，可以起到生津、潤腸通便等作用。而適當的吃羊肉和桃子，可以保證機體內的營養供給，加速腸胃蠕動，減輕胃部負擔，避免出現營養吸收障礙等情況，並不會對身體產生不適影響。
但如果羊肉和桃子食用過量，可能導致胃部的負擔加重產生，產生腸胃蠕動過慢或者消化不良等現象。在食用羊肉時，需要注意不可以和南瓜一起食用，以免導致口腔潰瘍、咽喉乾澀以及咽喉疼痛等症狀加重。在日常生活中可以適當攝入新鮮蔬菜、水果等食物，避免食用辛辣刺激性食物。
