去火一般吃苦瓜、雪梨等食物，也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、黃連上清片等藥物，具體如下：
一、食物
1、苦瓜
經常吃辣椒、感受外邪等因素可能會引起上火，患病後容易出現口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀，此時可以適當吃苦瓜，苦瓜屬於涼性的食物，適當吃能夠在體內生成寒涼之氣，對於減輕體內火氣有一定的輔助作用。
2、雪梨
雪梨本身性涼，而且富含水分，對於清除體內熱邪有一定的作用，但應注意不可以過量吃，否則有可能會引起腹痛、腹脹等不良反應。
二、藥物
1、龍膽瀉肝丸
如果受到情緒影響引起了肝火旺，出現了頭暈、耳鳴等上火的症狀，可以在醫生的指導下吃龍膽瀉肝丸，有利於改善臨牀症狀。
2、黃連上清片
患者可以在醫生的指導下使用清熱、瀉火的藥物治療，比如黃連上清片，用藥後能夠緩解大便乾結、小便短赤等上火的症狀。
另外也可以吃綠豆，或者遵醫囑吃牛黃清胃丸，但應注意不可以擅自用藥，用藥後如果出現了不良反應，應及時就醫治療。
