首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 每天睡覺都做夢怎麼回事

每天睡覺都做夢怎麼回事

來源:養生百科館    閱讀: 1.41W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

每天睡覺都做夢可能是生理現象,也可能是病理現象,比如嚴重缺鈣、抑鬱症等,應當針對實際情況用藥治療。具體分析如下:

每天睡覺都做夢怎麼回事

一、生理現象

如睡前觀看恐怖電影或玩耍時間較長,導致大腦神經興奮,在睡眠期間出現夢多現象,嚴重者伴發失眠、多汗等表現。通常不用特殊處理,平時多注意休息,通過調理能夠自行恢復。

二、病理現象

1、嚴重缺鈣

如體內嚴重缺鈣,導致身體組織、肌肉等機能下降,可產生不易入睡、入睡後驚醒等表現,嚴重者多夢、抽筋,影響睡眠質量。患者可諮詢醫生服用碳酸鈣D3顆粒、膠原軟骨素鈣片、複方碳酸鈣泡騰顆粒等藥物治療,用藥期間調整日常飲食即可。

2、抑鬱症

抑鬱症導致腦內的中樞神經遞質,影響腦部中樞神經,引起情緒低落、興趣減退等表現。隨着發病時間的延長,患者的睡眠質量下降。病發期間調整好心態,避免疲勞過度,必要時諮詢醫生服用鹽酸阿米替林片、氯丙咪嗪片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療。

也可能是其他原因導致,比如腦供血不足,病發後立即就醫檢查,配合醫生的治療工作,避免長時間熬夜。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生