經期是否能吃紫菜湯需要根據患者自身情況決定。具體分析如下：
1、能
如果患者體質比較好，沒有原發疾病，可以吃紫菜湯，其中含有維生素、蛋白質以及鈣、鉀、鎂等營養元素，能夠爲機體增加營養，增強身體免疫力。其中還含有大量的碘元素，是合成甲狀腺激素的重要原料，能夠預防甲狀腺腫大。
2、不能
如果患者本身存在甲狀腺功能亢進症，通常不建議吃紫菜湯，其中含有的碘元素可能會刺激甲狀腺激素分泌，使甲狀腺激素明顯升高，導致病情進一步加重。
除了紫菜湯，經期可以多補充蛋白質、維生素豐富的食物，能夠提高身體抵抗力。
