一個膝蓋通常有2個半月板，位於股骨與脛骨關節間隙內。具體分析如下：
半月板通常是由纖維軟骨組成，一般在膝蓋的內外各有一塊，通常爲灰白色，表面光滑並且有光澤，具有一定的彈性，外形是外厚內薄上凹下平，可以充分填塞在股骨與脛骨的關節間隙內，保持膝關節的穩定性，也起到緩解兩個骨面的撞擊，吸收震盪，散佈滑液，增加潤滑減少摩擦保護關節的作用。
如果在日常生活中，不小心導致半月板出現損傷，建議積極去醫院骨科，在專業醫師指導下進行正規治療，幫助改善病情。
