如果平時運動過多，比如運動員，很可能會有膝蓋半月板損傷。經常從事繁重體力勞動的人也是半月板損傷發病率高的人。稍作活動後，會感到膝關節無法忍受的疼痛，這將給生活帶來許多不便。那麼膝關節半月板撕裂怎麼辦？
膝關節半月板撕裂怎麼辦
當半月板受傷時，膝關節腔內經常有液體積聚，這將導致關節腔內的潤滑液失去功能，半月板損傷很難恢復，患者的疼痛將變得越來越嚴重。建議即使拔除膝關節腔內積聚的液體，拔除後也應加壓包紮，以緩解疾病。因爲半月板損傷後，患者的膝關節會有明顯的腫脹和疼痛症狀，這將影響正常行走。如果患者生病，可以在初期使用冰敷來減輕腫脹和疼痛，後期可以使用熱敷來緩解疼痛症狀。如果半月板損傷特別嚴重，採取保守治療效果不佳，可以到正規的醫院進行關節鏡手術治療，通過置換半月板，讓患者恢復正常的走路，這也是治療半月板損傷最有效的方法。
半月板損傷導致膝蓋疼痛難忍時，可以在醫生指導下應用一些消炎的藥物進行治療，緩解疼痛，非甾體類的藥物是常用的藥物。半月板損傷者平時應注意多休息，最好臥牀休養以緩解病情。即使半月板損傷較輕，也應注意避免劇烈運動，長期步行，月板損傷的修復。
在平時運動的時候，要量力而行，適當的運動可以增強肌肉的力量和關節的穩定性。希望這篇回答能幫助到您。
