一般情況下，肩膀舉起來再放下骨頭就響可能是生理因素引起的，也可能是肌肉勞損、肩周炎等病理因素所致，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行處理。具體情況分析如下：
一、生理因素
肩膀活動時會導致肩關節內的軟骨、肌腱等軟組織產生摩擦，可引起彈響，如果沒有伴隨不適症狀，屬於正常的生理現象，一般無需特殊治療。
二、病理因素
1、肌肉勞損
若長期擡重物，容易導致肩關節反覆摩擦，造成肌肉勞損，引起骨頭有響聲，可以通過按摩來促進局部的血液循環，也可以舒緩肌肉，對緩解症狀有幫助。
2、肩周炎
肩周炎主要是慢性損傷引起的，會導致肩關節以及周圍組織發生無菌性炎症，從而造成骨骼間隙變窄，與骨頭產生摩擦時則會發出響聲。可以遵醫囑使用鹽酸乙哌立鬆片、美洛昔康片、萘普生片等藥物進行治療。
除了以上原因以外，也可能類風溼關節炎、骨性關節炎、痛風性關節炎等原因所致。若伴有不適症狀，建議及時就醫。平時應該注意休息，避免過度勞累，並且要注意肩部保暖，避免受涼。
