一般情況下，夜裏睡覺小腿肌肉突然緊繃僵硬與受涼等生理因素有關，也可能是病理因素導致，比如肌肉拉傷、筋膜炎等，需遵醫囑用藥治療。具體分析如下：
一、生理因素
如居室內的溫度過低，且沒有蓋好被子，導致腿部受涼，出現抽筋、疼痛等表現。這是生理現象，一般不用特殊處理，注意加強自身的保暖工作，控制好居室內的溫度。
二、病理因素
1、肌肉拉傷
如長期進行劇烈運動，並且在運動期間姿勢錯誤，導致小腿肌肉拉傷，造成腫脹、疼痛等表現。病發後可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，可減輕疼痛不適感。
2、筋膜炎
如腿部筋膜產生炎症反應，容易限制軟組織舒縮活動，導致患區出現痠疼、腫脹等表現，加重後影響肢體正常活動。輕症者可採用推拿、按摩等方法治療，一旦加重可諮詢醫生考慮局部封閉術治療，恢復期間定期複診。
除上述因素外，可能是滑膜炎、腰椎間盤突出症、脊柱關節炎等導致，身體發病後應及早就醫，配合醫生的治療工作，避免進行過度鍛鍊。
