盜汗被認爲是每個人都熟悉的。我們稱之爲盜汗，醒來後停止出汗，人們通常把這種症狀理解爲腎虛和陰虛的原因。事實上，盜汗不僅是身體虛弱的症狀，而且可能是由許多其他疾病引起的。那麼夜間睡覺盜汗的原因？
夜間睡覺盜汗的原因
一般夜間睡覺盜汗主要由陰虛和內熱引起的。盜汗是指入睡後不正常出汗，醒來後停止出汗。部分原因是溼熱積聚或肝火發炎導致的，盜汗伴有五心煩熱或午後潮熱、口乾口渴、舌紅苔蘚少，多爲陰虛內熱。易怒，舌紅，皮毛油膩，多屬溼熱或肝火炎症。有些患者睡覺後會出汗，因爲房間太熱或被褥太厚導致的。平時飲食中避免辛辣和油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持室溫適當，避免被褥過厚。注意調節情緒，保持樂觀的態度，避免熬夜。
夜間睡覺盜汗可能是因爲室溫過高，空氣不流通等原因導致的。如果伴有五心煩熱、腰膝痠痛，則認爲是由陰虛內熱、腎陰虛、心房過度疲勞、體質虛弱等因素引起。如果伴有心悸、氣短、失眠、多夢、心悸，應考慮心陽虛、心氣不足、過度疲勞、久病、思維過度等因素都有關係。
建議患者平時應避免辛辣和油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持室溫適當，避免被褥過厚。注意調節情緒，保持樂觀的態度，避免熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
