吃冰的食物一般不可以刺激月經來。具體分析如下：
月經是子宮內膜週期性脫落形成的，會有陰道流血的現象，月經時期屬於女性的特殊時期，來月經前後一般不可以吃冰的食物，比如冰激凌、冰塊等。冰的食物溫度比較低，會導致血液循環的速度減慢，會影響宮腔內的血液排出，如果吃冰的食物過多，容易使患者出現經期後錯、月經量減少的症狀，嚴重時還可能會引起痛經，通常不會刺激月經來。
影響月經來的因素有很多，比如情緒因素、飲食因素、病理因素等，如果出現了月經不正常的情況，需要到正規醫院做全面檢查，明確病因後進行鍼對性治療。治療期間需要保持平穩的心態，還要多喝溫開水，能夠促進月經恢復正常。
