秋季和冬季是哮喘發病率最高的季節，哮喘的病因相對複雜。過敏因素和疾病因素會誘發疾病的發生，治療哮喘的傳統方法是服藥，有些藥物長期服用後也會產生一些副作用。那麼吃什麼對哮喘有好處？
吃什麼對哮喘有好處
吃洋蔥、蘿蔔、胡桃仁、花生等對哮喘有好處。洋蔥是常見的蔬菜，也可以治療哮喘。洋蔥可以減少大約50%的哮喘發作頻率，洋蔥至少含有三種抗炎物質，可以治療哮喘。白蘿蔔，又名小人參，營養豐富，性甘平，具有適度的消食化痰作用，呼吸寬闊。感冒哮喘患者應該吃核桃仁，核桃仁可以暖肺、止哮喘，尤其是姜。每天晚上睡覺前，吃3個生核桃，甚至紫色的核桃，用1～3片姜仔細咀嚼，咀嚼後吞嚥。
許多支氣管哮喘患者處於心理緊張狀態，因爲擔心感冒後哮喘發作，感到寒冷，擔心體育鍛煉。結果，體質下降，但發病率增加。事實上，體育鍛煉對這種疾病的患者非常有益。患者可以根據自己的身體狀況選擇適當的鍛鍊方法，堅持用夏天的冷水洗臉、洗腳，甚至全身，逐步進行抗寒鍛鍊。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
