通常情況下，腰果的含糖量並不高，血糖高的人通常可以吃腰果。但需要適量食用，不能食用過多，具體分析如下：
1、能吃
腰果屬於乾果類。其含糖量不高，含有豐富的油脂、蛋白質、維生素和礦物質，可以給患者補充營養，有助於身體，增強抵抗力。但需要適量食用，避免食用過多。
2、不能吃
如果患者有高脂血症的併發症，通常不可以進食腰果，由於腰果內含有豐富的脂肪使用藥膏，可能會引起病情加重，如果患者不能控制進食量不能吃腰果，雖然腰果內含糖量不高，但也有糖分的存在，如果進食過多，可能會引起血糖升高的情況。
平時需要以低糖、低脂的食物爲主，避免吃高脂、高糖的食物引起病情加重，可以適當運動，適當運動，可以消耗體內的熱量，消耗體內的糖分，有利於糖分的控制。如果患者出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
