打哈欠一般屬於吸氣。打哈欠屬於條件反射的深呼吸運動。
打哈欠是一種很常見的生理現象，但也有可能是由於腦缺氧引起的，當人感覺到睏倦時，會有哈欠不停的現象，同時也會提示人的大腦容易疲勞，要多注意休息。打哈欠一般會使心理和生理上得到較好的休息，從出生時人體就會出現打哈欠的症狀，也會一直持續到生命終止。打哈欠可以放鬆全身肌肉、神經，起到保護身體的作用。人體通過打哈欠的方式，不僅可以增加血液當中的氧氣，還能使人體排出更多的二氧化碳，使人體精力更加充沛。
建議患者平時要多運動增強抵抗力，多吃新鮮青菜水果，多呼吸新鮮空氣。
