自己生完孩子後有一些漏尿的情況，就在醫生的囑咐下回家做凱格爾運動，不過這個運動嘗試後感覺自己對盆底肌收縮的感知能力有些差，不知道要如何收縮，收縮是呼吸又是怎樣的呢？凱格爾運動呼吸和收縮怎麼配合緩慢的吸氣收縮，再呼......

呼吸就咳嗽需要根據具體疾病在醫生的指導下服用相關藥物。普通感冒、流行性感冒、新型冠狀病毒感染等疾病，這些都可能會對上呼吸道功能造成侵犯，引起咳嗽或者是咳痰。乾咳爲主的患者，可以遵醫囑使用鎮咳藥物緩解咳嗽，如右......

一般情況下，鼻子很空吸氣難受，可能與慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等原因有關，患者可通過局部用藥、口服藥物等方式治療。具體分析如下：1、慢性鼻炎慢性鼻炎是指鼻腔黏膜發生的慢性炎症病變，因炎症長期刺激可引起鼻黏膜幹......

跑步時用鼻子吸氣嘴巴吐氣一般正確，但若跑步呼吸量不夠，需改用口鼻吸口呼的方法進行調整。跑步時用鼻子吸氣嘴巴吐氣通常是比較正確的做法，因爲鼻子吸入空氣比較乾淨、溫暖，一般不會對肺部造成較大刺激，而且空氣中的細菌、......

吃完飯一吸氣胸口疼可能是因爲心臟神經官能症、胃食管反流病、心肌炎等原因導致，可通過一般治療、使用藥物等方法改善，具體分析如下：1、心臟神經官能症心臟神經官能症是一種由自律神經系統失調引起的疾病，吃飯後胃腸道需......

一般情況下，在做CT檢查時，吸氣、呼氣、憋氣會有專業醫生的指導，只需按照指導做就可以。具體方式如下：1、吸氣時調節呼吸頻率，然後猛吸一口。2、吸氣之後需要立馬憋氣，一般憋氣要保持10-15秒。3、聽到醫生指令後，均勻、平緩的......

女性一吸氣小腹就疼一般是不嚴重的，可能由腸胃功能紊亂或者膽囊疾病所引起，也不排除是盆腔炎所導致，可以到醫院做詳細檢查後對症治療。具體分析如下：如果不注意飲食或者長時間進食不消化食物，可能會容易使腸胃功能紊亂，導致......

雖然人工呼吸是常用的急救方法，但仍然有很多人對它不是非常瞭解，甚至還會問人工呼吸死吹氣還是吸氣。什麼是人工呼吸人工呼吸，用於自主呼吸停止時的一種急救方法。通過徒手或機械裝置使空氣有節律地進入肺內，然後利用胸廓......

一般情況下，早上起來吸氣腹部感覺不適可能與腹部肌肉疼痛、腹部水腫、胃腸炎等因素有關。具體分析如下：1、腹部肌肉疼痛腹部肌肉疼痛是常見的原因之一，伴隨着呼吸時會感覺到不適。可能由於劇烈運動、過度壓力或肌肉過度......

鼻子一吸氣喉嚨裏就癢一般可見於感冒、支氣管哮喘、慢性咽喉炎等疾病，建議儘早就醫，完善相關必要檢查，在醫生的指導下儘早開展治療。1、感冒感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、柯薩......

出氣吸氣右邊胸部疼可能是因肋骨骨折、結核性胸膜炎、肺炎等原因引起，原因不同，治療方法也不同。1.肋骨骨折：如果右側肋骨受到暴力撞擊或擊打，會造成右側肋骨骨折，骨折部位容易損傷周圍肋間血管，出現胸部疼痛、胸悶、發紺等......

吸氣時左邊胸部疼痛，可能是主動脈夾層、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎等引起。1、主動脈夾層主動脈夾層主要是主動脈內膜破口引起，可能會誘發吸氣時左邊胸部疼痛，主要表現爲撕裂樣、刀割樣。建議患者在醫生指導下使......

彎腰吸氣胸口痛有可能是供血不足引起的，也或者是由於心絞痛、慢阻肺等原因引起的。1、供血不足彎腰吸氣胸口疼，有可能是心肌供血不足引起的。通常是由於在重力的作用下會影響心臟的供血，從而會出現胸口疼痛的反應。2、心......

最近的里約奧運會上，拔火罐作爲中國的傳統保健方式之一，掀起了一股熱潮。吸罐的方法有很多，常見的有拔火罐和拔氣罐，那麼拔罐是火罐好還是吸氣的罐好呢？拔火罐好還是拔氣罐好拔火罐還是拔氣罐都是拔罐的方式，各有其優點和缺......

一般情況下，寶寶倒吸氣怪聲可能與坐姿睡姿不當、氣管內有分泌物、着涼、喉軟骨發育不良、急性喉炎等因素有關。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、坐姿睡姿不當寶寶坐姿睡姿不當，可能會引起寶寶倒吸氣怪聲的現......

一吸氣就咳嗽與生理性原因有關，一般不用特殊處理；也可能是支氣管炎、哮喘等病理性原因導致，應當在醫生的指導下選擇合適的治療藥物。一、生理性原因處在天氣寒冷的季節，容易呼入大量的冷空氣，對氣管造成刺激，引起氣管痙攣，產......

一到夏天很多人都會買防曬噴霧來用，那在使用防曬噴霧的時候要主要什麼呢？防曬噴霧如果不小心被吸入呼吸道了的話又要怎麼辦呢?提前半小時使用防曬噴霧一般建議在出門前20-30分鐘左右就要使用，因爲這樣防曬噴霧能更好的融......

一般情況下，經常練習吸氣和吐氣，對身體有很多好處，例如增強肺活量、減少肺部感染、改善腹部器官功能、改善大腦功能、促進身心平衡。具體分析如下：1、增強肺活量經常練吸氣和吐氣，其動作可以使肺部被迫得到擴張，減小壓力，而......

一吸氣左邊腰裏面就疼考慮與急性腰扭傷、腰肌勞損、肋間神經痛有關。爲什麼一吸氣左邊腰裏面就疼1、急性腰扭傷：是由於活動的時候姿勢不當以及用力不當造成的，也有可能是因爲受到外力撞擊導致的，臨牀上以腰部疼痛、活動......

一般情況下，肚子疼是指腹痛。吸氣腹痛可能是着涼、胃脹氣、慢性胃炎、腹股溝疝、氣胸的原因導致的，根據自身情況，針對性處理，通常能達到很好的效果。具體分析如下：1、着涼如果腹部沒有做好保暖，出現着涼，導致小腹肌肉痙攣，就......