一般情況下，舌頭裏面常年長凸起肉粒快到喉嚨裏了，考慮與口腔潰瘍、慢性咽炎、舌乳頭炎等原因有關。可通過飲食改善、家庭護理、藥物干預等方式進行治療。具體分析如下：
1、口腔潰瘍
長時間的飲食辛辣或飲食油膩，有可能會導致舌體表面黏膜受到損傷，從而出現白色潰瘍點，引起疼痛、口水增多等症狀發生。建議患者在日常生活中保持飲食清淡，避免食用辣椒、肥肉等辛辣油膩食物，必要時遵醫囑使用口腔潰瘍散、維生素C片等藥物進行改善。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指炎症引起長期且慢性地對咽喉部位造成侵犯，患者在發病期間可能會出現咽喉部位異物感、咳嗽、咳痰症狀發生。建議患者在日常生活中避免吸菸飲酒，必要時遵醫囑使用西地碘含片、複方硼砂含漱液等藥物進行改善。
3、舌乳頭炎
舌乳頭炎是指舌背部出現乳頭狀突起，在發病期間患者可能會出現舌體刺痛、灼熱感、應激性疼痛、語言障礙等症狀發生。患者可在醫生的指導下根據具體的發病原因服用煙酸酰胺片、伊曲康唑膠囊等藥物進行治療。
除以上常見的原因外，還有可能與舌扁桃體增生、舌息肉、咽喉息肉原因有關。在發病期間建議患者及時前往醫院，查明具體的發病原因，進行規範化處理。
