生活中不少人都會遇到，自己在刷牙的時候，突然從喉嚨裏咳出一個黃白色的臭臭顆粒，這個東西其實是扁桃體結石，多由食物殘渣藏在扁桃體隱窩處，在細菌的作用下，慢慢腐爛、變硬，形成結石，一旦形成這個東西，將會讓你有口臭的困擾，那要如何把這些喉嚨臭顆粒弄出來呢？下面教你4大方法，趕緊學好了！
適用於：小的表面喉嚨臭顆粒（扁桃體結石）。
準備工具：棉籤或髮卡或粉刺針、鏡子、手電筒、紙巾、水。
1、提前把手洗乾淨，然後對着鏡子發出“a”，舌根儘量往下壓，把扁桃體都露出來。
2、用手先觸碰扁桃體，找一找扁桃體結石的位置在哪裏，然後用棉籤、髮卡的環形一端或者粉刺針環形一端，將可以看到的結石全部鉤刮出來。
注意：動作要輕柔，不要把口腔弄破了，否則傷口會被細菌感染。
3、當把所有能看到的結石都清除後，還可以把比較深的扁桃體結石“擠”出來。
4、把拇指放在脖子上，下巴下面，將乾淨的食指放進嘴巴里，靠近扁桃體的部位，然後輕輕地將所有殘留的結石擠出來，跟擠牙膏一樣。
如果在清除的過程中分泌了太多唾液，需要漱漱口，再進行清理。另外如果覺得自己操作不安全，最好是去醫院找專門的醫生用鑷子來清除扁桃體結石。
適用於：小的表面喉嚨臭顆粒（扁桃體結石）。
口腔清洗器，主要是牙科醫生利用流動的脈衝水去祛牙菌斑和牙齦線以下殘留的食物，從而改善牙齦健康，但面對患者喉嚨有臭顆粒的扁桃體結石人羣，也可以使用口腔清洗器清洗。
大家可以去就近的正規牙科醫院，讓醫生使用口腔沖洗器，對準扁桃體結石的部位沖洗，利用高壓脈衝水柱將結石衝出來。
用的時候儘量選擇最小的壓力檔，如果沖洗設備水壓太大，會刺穿扁桃體，進而引起感染。
適用於：小的表面喉嚨臭顆粒（扁桃體結石）。
如喉嚨臭顆粒就在其口腔表面的，可以用鹽水或是漱口水漱口弄出來，這種方法簡單好用，還能緩解扁桃體結石帶來的口腔異味。平時常漱口也有助於口氣清新，防止殘留物堆積。
含一口漱口水，頭部微微向後仰漱口，邊漱口邊發出“喔喔喔～”的聲音，然後大約漱口幾十秒到一分鐘左右吐出即可，可反覆進行漱口清除。
適用於：喉嚨臭顆粒（扁桃體結石）伴有感染髮炎現象。
如患者喉嚨臭顆粒還伴有扁桃體發炎的話，需先使用抗生素治療，將口腔中的細菌殺死一部分，防止扁桃體的持續感染，當扁桃體不再發炎感染了，喉嚨臭顆粒也會逐漸減少甚至消失。
生活中不少人都會遇到，自己在刷牙的時候，突然從喉嚨裏咳出一個黃白色的臭臭顆粒，這個東西其實是扁桃體結石，多由食物殘渣藏在扁桃體隱窩處，在細菌的作用下，慢慢腐爛、變硬，形成結石，一旦形成這個東西，將會讓你有口臭的困擾，那要如何把這些喉嚨臭顆粒弄出來呢？下面教你4大方法，趕緊學好了！
適用：頑固性喉嚨臭顆粒（扁桃體結石）、反覆保守治療效果不佳的、大的扁桃體結石。
大結石則須在表面麻醉下切開粘膜取出，同時須防止墜入呼吸道。如果真的是經常被扁桃體結石和口臭困擾，也可以考慮做扁桃體切除手術。沒有扁桃體，食物殘渣不會積留，結石也就無法形成。手術能永久地解決結石問題。
弄出了引起喉嚨的臭顆粒後，嘴裏還殘留着一股臭雞蛋味，可以採用以下方法去味：
茉莉花氣味芳香，沁人心脾，山楂可以去食積，幫助治療因食積而產生的口臭。
做法：
1、茉莉花3克，生熟山楂各10克放入杯中。
2、衝入沸水，加蓋悶10-15分鐘左右。
3、待稍冷卻後即可服用。
竹葉具有清熱解毒，清除口臭的功效，適用於溼熱、肝鬱引發的口臭症狀。
做法：
1、取鮮竹葉15克，綠茶9克放入茶壺中。
2、加入清水煎煮10-15分鐘左右。
3、每日一劑，一天服用2-3次。
薄荷氣味芳香，具有行滯消積的作用，可以用於食滯腹脹引發的口臭。
做法：
1、取薄荷約10克，綠茶約2克放入杯中。
2、加入沸水沖泡。
3、加蓋悶10-15分鐘左右。
4、待稍冷卻後即可服用。
原料：藿香3克、薄荷1.5克、杭白菊6克、綠茶3克。
做法
1、將藿香、薄荷、杭白菊用水稍微沖洗後瀝乾。
2、將藿香、薄荷、杭白菊、綠茶一同投入茶壺中，加沸水，靜置5分鐘，代茶飲。
配方：桂花3克，紅茶1克。
製法：將上藥置於杯中，用適量沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。
用法：代茶頻飲。
功效：芳香闢穢，行水化溼，解毒除臭。適用於口臭。
配方：葛根30克，白芷12克，藿香11克，木香10克，公丁香6克。
製法：將上藥用冷水煎湯。
用法：每日1劑，多次漱口。
功效：芳香化溼、生津除臭。木香、公丁香、藿香芳香化溼，生津除臭;葛根、白芷升舉陽氣，使津液上承。適用於口臭。
備註：口腔及牙齦有破損者須待藥液冷卻後再漱口。口腔潰瘍者不宜採用。
