跑步總是喘不過氣考慮爲生理因素、冠心病、哮喘等因素導致，可根據不同病因通過一般治療、藥物治療等方法進行處理。
1、生理因素：如果患者平時缺乏鍛鍊，突然過度運動，可導致喘不過氣的現象。這種情況屬於比較正常的生理現象，一般通過充分休息即可得到緩解。平時要注意增強體育鍛鍊，提高身體素質。
2、冠心病：冠心病可導致心臟功能不好，在跑步的時候對心臟造成負擔，容易出現胸悶、喘不上氣的症狀。建議患者多休息，適量減少運動，可謹遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、替格瑞洛片等藥物進行緩解。
3、哮喘：對於本身存在哮喘疾病的患者，在跑步的時候容易誘發哮喘發作，導致喘不上氣的症狀。需要立刻停止跑步，同時給予沙丁胺醇吸入氣霧劑、布地奈德吸入粉霧劑等藥物進行霧化治療，緩解呼吸困難的症狀。
此外心肌病、肺炎等疾病也可導致跑步喘不上氣的現象，要注意及時到醫院就診，完善相關檢查，明確病因後，在醫生指導下進行合理治療。
