一般情況來說，早上睡醒起來身體水腫是正常的。具體分析如下：
早上起來水腫往往是當休息不好、熬夜的時候，或者是臨睡覺之前進行了大量的飲水，第二天早上起來，可能會出現浮腫的情況，這種情況往往會隨着好好休息之後，逐漸的自然消失，一般無需特殊處理。建議可以對水腫部位進行熱敷，局部熱敷可以促進皮膚血液流動，加快水腫的吸收。也可對局部進行按摩、輕揉，能夠促進血液循環。在早上起牀進行適當的運動，如散步、走路等，都可以有效的消除水腫。
建議在晚上睡覺前儘量不要食用太鹹的食物或太多水。應保證充足的睡眠，避免熬夜等。若水腫症狀持續不緩解或加重，應及時去醫院就診。
