一般情況下，55歲出汗嚴重可以通過保持環境舒適、調節情緒、飲食調理、運動調理、藥物治療的方法改善。具體分析如下：
1、保持環境舒適
如果是因爲室內溫度過高引起出汗，可以通過改善室內環境，保持皮膚清潔乾燥。建議室內通風透氣。
2、調節情緒
在生活中，許多不良情緒會導致異常出汗症狀，這種症狀在55歲中年人裏比較常見。因此，如果希望身體的汗液分泌不太強烈，應該結合個人情緒進行調節，儘量保持良好的情緒，汗液則會有所減少。
3、飲食調理
及時補充膳食纖維、維生素和微量元素，如菠菜、芹菜、油麥菜、橙子、香蕉、蘋果等，有助於調節機體內分泌。改善出汗症狀，平時建議多飲水。
4、運動調理
出汗多的人身體比較虛弱，不能太累，也不能熬夜。平時要進行適量的鍛鍊，增強自身免疫力功能，避免出現大量的汗水。在日常生活中，多飲水。如果出現出大汗的現象，應及時就醫，根據具體的診斷結果進行鍼對性治療。
5、藥物治療
如果患者出汗嚴重的症狀仍沒有好轉，建議在醫生的指導下使用黃芪顆粒、虛汗停顆粒等藥物進行治療，都能起到較理想的止汗效果。
如果患者出現不適症狀，建議及時前往醫院就診，以免耽誤病情。
