全球每天有3000人因打呼嚕而死亡,你卻以爲是睡得香嗎?睡覺打呼嚕其實是呼吸道變窄,容易引起呼吸睡眠暫停綜合症,給心臟造成很大的負擔,重度會引起窒息猝死。
老中醫教你一個告別打呼嚕的經方:準備桑葚、酸棗仁、龍眼肉、茯苓、黃精、枸杞子各三克,開水沖泡五分鐘,早晚各一杯,讓你睡眠香,堅持五個週期讓你告別打呼嚕。