風池穴只有一個。具體分析如下：
風池穴的具體位置是在頸部後方，約在頸椎第一和第二椎骨之間，距離肩部約一寸的位置，一般只有一個。風池穴是人體的重要穴位之一，具有清熱解毒、消腫止痛的作用。找準風池穴的位置，用手指輕輕按壓並旋轉按摩，可以逆時針或順時針按摩。每次按摩約1分鐘-2分鐘，可以在兩側交替按摩，或者同時按摩雙側。按摩的力度要適中，避免用力過猛或過輕。可以結合深呼吸，放鬆身體，增強按摩的效果。如果有頸椎病、胸廓出口綜合徵等頸部疾病，或者有其他嚴重疾病，請在醫生的指導下進行按摩。按摩時應避免用力過猛，以免引起不適或傷害。
如果按摩過程中感到疼痛或不適，應及時停止按摩，並諮詢醫生的建議。
