脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，脂肪肝也是分輕中重三個症狀的，有些患者不知道不知道如何區分，那麼脂肪肝輕中重怎麼區分？
脂肪肝輕中重怎麼區分
脂肪肝分別是輕度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。輕度脂肪肝是指脂肪量超過5%，小於10%的是屬於輕度脂肪肝，超過10%小於20%到是屬於中度脂肪肝，而超過20%就是重度脂肪肝。
脂肪肝，多因不良的飲食生活習慣導致營養過剩，其形成與以下幾方面因素有關：代謝紊亂：營養過剩、肥胖、糖尿病、高脂血症等代謝性疾病，可引發肝臟脂肪變性；過度飲酒：長期喝酒，易引起酒精性脂肪肝；藥物：經常服用保健品或治療其它疾病的藥物，干擾肝臟的脂肪代謝；肝酶缺陷：酶的缺陷，引發脂肪變性相對較少。
建議患者在日常生活中，應當以高蛋白、高維生素的清淡易消化飲食爲主，避免飲酒，避免進食高脂油膩食物。還應當注意避免暴飲暴食，夜間不要進食過飽，適當進行體育鍛煉，減輕體重，必要時還應當口服藥物控制血糖和血脂。希望這篇文章能夠幫助到您！
