精子和卵子順利結合之後，能夠孕育出新的生命，但是目前外在環境的惡化會讓男性的精子質量不斷下降，因此不能夠讓精子和卵子順利的結合，會喪失男性的生育能力，那麼，男性無精怎麼辦？
男性無精怎麼辦
男性無精可以在飲食上做好調整，多吃一些壯陽的食物，例如含有維生素B、維生素E、蛋白質、新元素的食物，比較常見的食物有雞蛋、肉鬆、葵花籽、海蟹、小米、芝麻等。也可以多吃一些核酸食物，如果體內的核酸比較充足，能夠增加自身的身體機能，還能夠間接性的提高性功能，延緩性衰老。
如果男性無精比較嚴重，也需要及時到醫院做相關的檢查，如果患有精索靜脈曲張、睾丸生精能力下降等疾病，需要明確病因後再進行鍼對性的治療，因此在治療期間不要私自的用藥，以免出現藥物反應。
在飲食上也可以適當的吃一些果仁和種仁，主要是因爲這些食物當中含有的維生素E和維生素B比較豐富，也含有微量礦物質，能夠提高自身的營養成分，有助於身體快速的恢復。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
