腹部肉多有可能是不良飲食習慣、缺乏運動或疾病、代謝功能紊亂等原因導致的。
1、不良飲食習慣。
如果平時有不良飲食習慣，比如進食過多，或長期攝入高糖、高脂肪食物，或大量進食油膩辛辣刺激食物，過多的食物在體內轉化爲脂肪，並在腹部形成堆積，通常會導致腹部肉多。
2、缺乏運動。
如果平時缺乏運動，或運動量過少，或本身比較肥胖，而且經常久坐，體內過多的能量無法消耗，通常會導致脂肪無法消耗，堆積在腹部，長期下去就會形成腹部肉多的情況。
3、疾病。
如果患有椎間盤突出等疾病，腰背部的肌肉鍛鍊相對會比較少，比較容易形成腰腹贅肉，通常也可能會出現腹部肉多的現象。
4、代謝功能紊亂。
如果平時作息不規律，經常熬夜，容易導致代謝功能紊亂，從而出現體內脂肪堆積過多的現象，也可能會出現腹部肉多的現象。
