不含高蛋白的食物比較多，主要包括水果、蔬菜、澱粉等。
1、水果
常見的水果包括草莓、大棗、蘋果、梨、橘子以及葡萄等，這些水果當中含有的蛋白質比較低，但是適當食用可以起到促進腸道蠕動，調節腸道菌羣的作用。
2、蔬菜
常見的蔬菜包括冬瓜、芹菜、黃瓜、包菜等，這些蔬菜當中的蛋白質含量通常較低，其中含有豐富的膳食纖維，適當的食用可以促進人體腸道腐敗物質排出。
3、澱粉
比較常見的澱粉類食物包括麪粉、大米、藕粉等，這些澱粉當中的蛋白質含量通常也很低，食用以後一般可以幫助身體補充能量。
如果患有急性腎炎、腎功能衰竭以及尿毒症等疾病，一般患者需要食用不含高蛋白的食物，主要是爲了幫助減輕腎臟負擔，避免身體出現更嚴重的影響。
