肝部對身體來說是非常重要的，如果睡眠不足長期熬夜，不按時起牀排尿、暴飲暴食、吸菸喝酒，對肝臟都會造成傷害。如果有這些習慣，一定要及早地改掉。那麼，熬夜傷肝的表現？
熬夜傷肝的表現
熬夜傷肝可能出現渾身乏力，第二天精神倦怠，肝區不適。如果長期熬夜，可能出現黃疸，導致眼睛發黃。長期熬夜，化驗血液可能會出現肝功能的異常，表現爲谷丙、穀草轉氨酶升高。熬夜建議不要太長時間，儘量在晚上早點睡覺，必要時可以定一個鬧鐘，早上早起工作，能夠減少熬夜對肝臟造成的損害。中醫認爲在晚上11:00~1:00時候，氣血是在肝經運行的。如果能夠休息好，就會達到很好的保肝、養肝作用。
如果患者熬夜並損傷肝臟，需要根據病因進行治療，以避免熬夜。在此基礎上，可採用藥物輔助治療。熬夜和過度工作壓力造成的肝功能損害需要通過改變生活習慣和釋放生活壓力來有效恢復，避免再次熬夜，保證充足的睡眠時間、日常營養和能量供應。通過病因治療，可有效恢復肝功能。在此基礎上，還原型谷胱甘肽、肝復樂等藥物可在醫生指導下口服，可促進肝功能的恢復。通過病因學與肝臟保護系統的結合，可以有效地恢復肝臟功能。
養成好的習慣，保護好自己的肝臟部位，對自己身體健康負責。希望這篇回答能夠幫助到您。
