對於大多數女性來說，每個月大姨媽都會光顧一次；無論女性的月經是否正常，平時都應關注自己的月經變化，如顏色、性狀，以及味道發生性變後，一定要及時進行調理；避免給自己的身體，帶來一定的影響。那麼，月經鮮紅怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
月經鮮紅怎麼回事
1、細菌感染
來月經的時候，首先要注意避免同房；這期間細菌最易入侵體內，引起生殖器官的發炎，導致炎症產生，出現月經顏色不正常的情況。因此，建議患者應及時就醫診治；並注意加強營養，避免勞累、熬夜等。
2、受寒引起
平時應注意防寒、保暖，因爲這種現象，大多數情況都是受寒所致；因此，保暖是很重要的。此外，腎虛的話，可能會直接影響到月經狀態，從而出現月經異常的現象。同時，一些婦科疾病也可導致月經週期和月經量、顏色改變。
3、飲食因素
飲食上，要多注意避免吃一些生冷的食物，以及儘量少吃辛辣、油膩的食物，會導致月經顏色不正常；平常多吃些清淡的蔬菜，合理搭配飲食。此外，月經鮮紅多是由於氣血不足引起；是因爲飲食不規律、營養不良、過度勞累等。
知識拓展：月經不調怎麼調理
1、飲食調理
月經不調的女性不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，應多飲開水。對於血熱者來說，經期前宜多食新鮮水果、蔬菜，忌食蔥、蒜、韭、姜等刺激運火之物。對於氣血虛者來說，平時須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。如果症狀仍未改善，建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。
2、調整作息
如果女性經常熬夜、過度勞累等，就會影響到月經。所以，月經不調的女性平時的生活一定要有規律，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，還要注意勞逸結合。此外，如果情緒不好也會影響月經，且也會影響激素的分泌，形成惡性循環，導致月經紊亂。所以，月經期間一定要保持良好的心態，保持心情舒暢。
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