腰椎滑脫可以吊單槓嗎 腰椎滑脫能吊單槓嗎

腰椎滑脫的患者並不建議吊單槓。具體如下：

因爲腰椎滑脫是因爲腰背肌力量不強，腰椎不穩定造成的。所以如果此時吊單槓只會增加腰椎的負擔，加重腰椎滑脫的症狀，或者是加重腰椎滑脫的傾向。所以腰椎滑脫的患者是不建議吊單槓的。

目前，對於腰椎滑脫的患者，應該是增加腰背肌的功能鍛鍊，使腰背肌肉的強勁才能夠增加腰椎的穩定性。另外治療期間還要限制腰椎的活動，減少腰椎的過度旋轉、蹲起等動作，避免腰椎的一個過度負重，這樣纔可以減少腰椎小關節的過勞損傷，在一定程度上能夠避免退行性腰椎滑脫的發生。