保胎一般情況下是能吃牛肉的，但是不可以多吃。具體分析如下：
牛肉含有豐富的營養物質，比如維生素、蛋白質、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等，對於補氣養血、強筋壯骨、補脾益胃等有一定的幫助作用。保胎期間適量吃，可以給身體補充所需要的營養物質，而且幫助補氣養血，對保胎有益，所以在保胎期間能吃牛肉，但是如果一次性攝入過多，可能會出現消化不良，使孕婦發生胃脹、胃痛、噁心、嘔吐等不適症狀。
保胎期間需要加強營養，同時避免運動，儘量臥牀休息。
