身體每天感覺很疲、乏力可能是生理因素導致，如缺乏睡眠、營養不良，也可能是病理因素導致，需對症治療。
一、生裏因素
1、缺乏睡眠
睡眠不足或睡眠質量不好會導致身體疲乏。建議保持充足的睡眠時間，每天保持7-8小時的睡眠時間，並保持良好的睡眠環境。
2、營養不良
缺乏維生素、蛋白質等營養物質會導致身體疲乏。建議您增加蛋白質、維生素等營養物質的攝入，可以通過飲食或者補充營養品來實現。
二、病理因素
先天因素及後天房勞多產可導致腎虛。當腎中精氣不足，人體缺少腎精的滋養時，往往導致四肢缺乏濡養、功能下降，從而引起體乏無力，感覺很累的現象，還伴隨腰膝痠軟、頭暈耳鳴等。可以在醫生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物緩解。
此外，還可能是脾氣虛導致的。如果症狀持續存在或加重，建議及時就醫。
