天天什麼都不幹還是疲乏無力一般是由於缺乏運動、不良生活習慣、營養不良等原因造成的。
1、缺乏運動
長期缺乏運動會導致身體機能下降，肌肉無力，容易疲勞。建議適當增加運動量，如散步、慢跑、游泳等，有助於提高身體機能和免疫力。
2、不良生活習慣
患者有長期熬夜、飲食不規律、過度飲酒等不良生活習慣，會影響身體健康，導致疲勞無力。建議調整生活習慣，保持規律的作息和飲食習慣。
3、營養不良
缺乏維生素、蛋白質等營養素會導致身體機能下降，容易導致天天什麼都不幹還是疲乏無力。建議保持均衡的飲食，攝入足夠的營養素。
此外，患者長期的精神壓力會導致身體機能下降，也容易導致。建議適當減輕精神壓力，如進行放鬆訓練、聽音樂、閱讀等。如果以上方法無法緩解疲勞無力的症狀，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
