眼睛發炎一般吃些富含膳食纖維的食物、胡蘿蔔素豐富的食物或蛋白質豐富的食物比較好。
1、富含膳食纖維的食物
眼睛發炎大多是受到細菌感染引起的，患者通常可以多食用些富含膳食纖維的食物，比如木耳、玉米、青菜、大豆等，這類食物裏面含有的維生素、纖維素等成分比較豐富，有助於提高身體免疫力，促進病情恢復。
2、胡蘿蔔素豐富的食物
眼睛發炎的患者可以多食用胡蘿蔔素比較豐富的食物，比如芒果、南瓜、胡蘿蔔、紅棗等，這類食物中含有的胡蘿蔔素通常會提高眼睛溼度、促進眼睛健康、增強視力，防止眼睛晶體受損。
3、蛋白質豐富的食物
眼睛發炎的患者平時還可以吃些蛋白質含量比較豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉、大豆或牛奶等，這類食物能有助於延緩眼部組織衰老，改善眼部功能減退等現象。
