在日常生活中，一些老年人特別愛吃粥，尤其是一些腸胃不好的朋友。軟香糯滑，暖胃。那麼，糖尿病2型可以喝稀飯嗎？
糖尿病2型可以喝稀飯嗎
糖尿病患者可以喝粥。粥的主要成分是澱粉和碳水化合物，被吸收到消化系統後變成葡萄糖，可以提高患者的血糖，爲身體提供能量。糖尿病患者喝粥要注意適時進食，血糖高時不要喝粥，否則會使血糖進一步升高。粥易吸收可能導致患者餐後血糖升高，所以餐後血糖較高的患者儘量不喝粥或少喝粥，適量食用，糖尿病患者的餐量約爲正常人的1/3-1/4。而且不要添加食物，部分患者喝粥時會放蔬菜或肉類，粥中混有脂肪類食物可能導致血糖升高，因此糖尿病患者不宜放糖、肉類等。喝粥後監測血糖，瞭解粥對血糖的影響。
二型糖尿病患者早上可以吃幹米飯和粥。飯後60分鐘左右，吃乾飯的患者血糖升高幅度明顯小於喝粥的患者。早晨吃幹米飯60分鐘後，血糖濃度比吃粥的患者低4.29mmol/L。而且早上吃乾飯的二型糖尿病患者，飯後血糖基本保持在一個穩定的水平，可以更好的控制血糖。
糖尿病，要儘可能注意飲食。最好飲食合理，多吃粗纖維蔬菜。希望這篇回答能幫助到您。
