糖尿病的發生是由於機體無法產生足夠的胰島素以維持正常的血糖水平，糖尿病患者在生活中也是需要控糖的。那麼，糖尿病是否可以喝稀飯？
糖尿病是否可以喝稀飯
患有糖尿病的患者也可以適量喝粥，但不要喝太多。因爲粥喝多了，血糖還可能進一步上升，對糖尿病患者非常不利。糖尿病患者應注意少攝入總熱量，以低糖、低澱粉、高纖維素食物爲主食，可適當食用燕麥片、蕎麥、高粱等粗糧。
糖尿病患者不能吃太多稀飯。因爲吃粥血糖會大幅增加，飯後2小時的血糖會比吃乾飯的血糖高很多。米飯做成粥，與消化液廣泛接觸，容易被吸收，大米中的糖分也容易被攝入體內。在小腸，稀粥很快被吸收，血糖迅速上升，但血糖上升會刺激胰島素分泌，增加食慾，有飢餓感，進而形成再次進食的惡性循環，最終胰腺胰島素負擔越來越重，血糖難以控制所以糖尿病患者應該儘量少吃稀飯，少吃乾飯，而且要控制用量。
另外，請多吃芹菜、菠菜、西蘭花、絲瓜、苦瓜等綠色蔬菜。患有糖尿病的患者，應避免高脂肪飲食，避免含糖量、高鹽分飲食。另外，要在醫生的指導下進行科學規範的治療，控制血糖，預防併發症的發生。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
