沙果，含有大量的天然有機酸，以及多種維生素，可以促進唾液分泌，也能調理腸胃；那麼，血糖高可以吃沙果嗎？
血糖高可以吃沙果嗎
血糖高可以吃沙果，如果空腹血糖已經超過10mmol/L，起牀什麼也沒吃的時候，血糖已經超過10mmol/L。這個時候不推薦吃水果。水果中主要含有果糖，因此果糖在人體中會比較快地轉化爲葡萄糖。因此，血糖較高或高血糖相關急性併發症已出現，尿中已有酮體，隨機血糖超過33.3mmol/L，呈高滲狀態。這個時候不能吃水果。
但是血糖僅略有升高，如空腹血糖在6-7mmol/L之間，略高於正常人，餐後血糖在10mmol/L以內，可在控製糖尿病的情況下食用水果。水果的數量以蘋果計算，一天不能超過一箇中等大小的蘋果。像葡萄的甜水果一樣，你可能需要更嚴格地控制量。吃水果的時間也非常講究，建議在兩餐之間進行。吃飯間是血糖低的時期，這段時間吃水果，對血糖的影響最小。
另外，建議患者，一定要定時去醫院檢查，定期監測血糖水平，及時的掌握自己的身體狀況，避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您！
