日常生活中，高血糖和糖尿病患者在飲食上有所忌諱，所以有些水果不能吃，可是每日的水果補充也必不可少，那麼血糖高哪些水果可以吃？
血糖高哪些水果可以吃
臨牀血糖高的糖友們，在血糖控制平穩的前提下可以適當選擇水果。 水果的選擇，優選櫻桃、草莓、梨、葡萄柚、蘋果、獼猴桃等糖度低、糖上升指數低的水果。 糖夥伴們在選擇水果的吃飯時間時，不能和飯菜一起吃。 我建議在吃飯的時候再加一頓飯。 一次攝取的量不能太多。 我建議一次吃大約100克。 血糖高的糖友們如果血糖控制不好，血糖明顯偏高，所以不要吃水果。 水果中含有大量果糖、葡萄糖、蔗糖，引起血糖升高，不利於血糖控制。 當然，含糖指數快、含糖量高的水果，如西瓜含糖指數快，但含糖量低，可以適當少量進食。
血糖高是因爲平時多吃含糖量高的食物，如果不及時治療，血糖就會上升，導致糖尿病。 首先少吃飯，每天少吃飯，不吃高脂肪、高膽固醇的食物。 另外，要多吃水果和蔬菜，可以多吃薯片和土豆。 西紅柿、黃瓜、葡萄柚等蔬菜和水果也可以適量食用。 這些起到降低血糖的作用。 另外，也可以注射胰島素治療，但平時生活中需要通過運動來減輕重量，保持機體健康。
高血糖患者應當注意平時的飲食，切忌不要過多的攝入糖類，吃含糖量過高的食物，以免造成血糖進一步升高從而導致糖尿病，影響自身的身體健康，希望這篇回答能幫助到您！
