石榴汁是石榴經過榨汁、酶解、澄清、粗濾、超濾等步驟製作成的一種果汁。那麼，石榴汁的功效與作用及副作用有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
石榴汁的功效與作用
1、收斂止瀉
收斂止瀉也是石榴汁的重要功效，它含有的生物鹼和熊果酸都是就出色收斂功效的藥用成分，而且它還含有消炎殺菌的重要物質，能消滅人類腸道中的多種病菌和病毒，能防止腸炎和痢疾發生，平時人們出現腹瀉以及腹痛時，多喝一些石榴汁還能讓症狀很快減輕。
2、預防癌症
石榴汁還能有效預防癌症發生，因爲石榴汁含有的多種營養成分，能提供人體組織細胞活性，抑制癌症病毒，對人體組織細胞的傷害，可以降低他們發生癌變的機率，從而也就起到了防癌抗癌的重要作用。
3、美白肌膚
石榴汁平時最適合女性飲用，它能美白滋養肌膚，因爲石榴汁中不但含有多種天然的抗氧化成分，還含有豐富的維生素c它們不但能美白肌膚，還能抑制黑色素生成，能有效減少人們皮膚表層雀斑與黑斑的產生。除此以外，平時多喝石榴汁，還能提高皮膚對紫外線的抵抗能力，能讓人們的肌膚保持白嫩細滑。
4、抗菌消炎
抗菌消炎也是石榴汁的重要功效之一，它含有多種天然消炎成分，能抑制人體內多種細菌與病毒的活性，能減少一些感染性疾病的發生。另外石榴汁中還能一些天然果酸和檸檬酸以及纖維素，它們既能促進消化液分泌，也能提高腸胃的消化能力，能預防緩解消化不良，健胃消食的功效十分明顯。
石榴汁的副作用
１、導致上火
雖然石榴汁非常的好喝，並且有很不錯的抗衰老的作用，但是千萬不要一次性喝太多的石榴汁，如果一次性喝石榴汁的量太多是會導致上火的，嚴重的會出現牙疼的症狀。
２、牙齒變黑
石榴含有的無機鹽比較多，對牙齒有腐蝕性，常吃石榴會產生齲齒及牙齒變黑，吃完後應該及時漱口；還要注意石榴汁糖分很高，會使血糖升高，對於糖尿病患者要慎食。
以上就是關於石榴汁的功效與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助。
