石榴石手鍊是一種具有保健功能的產品，具有抗衰老、緩解壓力、促進消化、吸附體內毒素等功效，主要成分爲石榴皮、花粉、白花蛇舌草、魚腥草等。石榴石手鍊的主要作用爲抗氧化、消炎等，主要用於緩解視疲勞、緩解壓力等，不具有治療疾病的功效，孕婦、嬰幼兒、哺乳期女性、兒童等人羣應避免使用。
一、石榴石的功效與作用
1.美容養顏
經常佩戴石榴石能促進血液循環，使人的身體更加充滿活力，讓其面色紅潤，達到美容養顏的效果
2.促進人體恢復
石榴石還可以增強人體細胞的再生能力，可以加快傷口複合，促進恢復。有專家建議，體質弱或手術後，可以經常佩戴此類的首飾，對身體復原有幫助。
3.改善生殖系統
石榴石又被稱爲“女人石”，多爲女性佩戴，對女性的身體有一些幫助，有助於調節內循環，改善生殖系統功能，恢復體力，特別適宜經常加班，熬夜的人佩戴。
4.增添親和力
在情緒方面，石榴石飾物可以起到緩解壓力、增加親和力的作用。這是因爲它對應着我們人體的海底輪，而海底輪是最基礎的輪脈，人體內幾乎大部分能量都是經過它出發的。就是說一旦它喚醒了，我們整個人無論是氣色上，還是精神方面的狀況都良好，更樂觀、自信、有親和力。
二、注意事項
1.嬰幼兒忌戴
石榴石手鍊中含有的白花蛇舌草素、槲皮素等成分，具有一定的抗炎作用，但嬰幼兒的身體機能尚未發育完全，服用後可能會出現虛不受補的情況，應避免使用;
2.孕婦忌戴
石榴石手鍊中含有的熊果酸，具有收斂的作用，孕婦誤食後可能會出現不良反應，如腹痛、腹瀉等，不利於胎兒的健康成長，所以孕婦應避免使用;
由於石榴石手鍊中含有多種成分，建議在醫生的指導下使用，避免自行使用，以免出現不適症狀。如果出現了石榴石手鍊，建議及時到醫院的內科就診，進行血常規等檢查，以明確具體情況。
