剛剛是因爲在細胞內部脂肪堆積過多而引發的一種病症，並且這病症不易被人們所察覺，當人們察覺到的時候已經是非常嚴重，那麼脂肪肝應該注意什麼?
脂肪肝應該注意什麼
脂肪肝最常見的原因是長期大量飲酒導致的酒精性脂肪肝，以及過度肥胖、體重超重及高血脂等原因導致的非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝時，患者首先忌酒。對於非酒精性脂肪肝，患者應嚴格控制體重，控制進食量。飲食以清淡爲主，多吃新鮮蔬菜和水果，儘量不要吃油膩和油炸食物。
同時，患者需要控制體重，適當減肥。脂肪肝引起肝功能異常時，患者需護肝治療。肝功能恢復前，要適量休息，避免疲勞。脂肪肝要注意吃飯方面提倡高蛋白、高維生素、低脂肪、低熱量飲食，具體而言，高維生素就是多吃蔬菜、多吃水果。多補充優質蛋白質，比如多吃河魚之類的。可以減少米飯、烏冬面等。
另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
